|
Tatil ve sağlık
Bilim adamları tatil yapmanın sadece bir değişiklik olmadığını ve genellikle kalp sorunu olan erkekler üzerinde sağlığı koruyucu etki yaptığını açıkladı. Kalp hastalığı riski taşıyan 12 bin erkek üzerinde 9 yıl süren araştırmalarda, yıllık normal tatillerini yapan insanlarda, tatil yapamayan insanlara göre daha az ölümün meydana geldiği saptandı. Araştırmacılar, tatilin insanlarda sağlığı koruyucu etki yapmasına, azalan ve tatil sırasında yok olan stresin neden olduğunu kaydediyor. Dr. Brooks B. Gump, daha fazla araştırmayla, hangi tatil türünün sağlığı daha iyi etkilediğinin belirlenebileceğini belirtti. Uzman psikologlar, tatilde insanların günlük streslerden uzaklaşabildiklerini, günlük sorunları unuttuklarını, insanların günlük sorunlarını bir müddet unutmalarıyla da sağlıklarını olumlu yönde etkileyebildiklerini belirtiyor. Araştırma raporu, Journal Psychosomatic Medicine adlı derginin Eylül-Ekim sayısında da yayımlandı.
| |
