Suyun Faydaları
Kadinlaricin.net sitesinde Suyun Faydaları baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Suyun Faydaları ile ilgili yazi bulunmaktadir.
Suyun kalp, damar, böbrek hastalıklarında olumlu etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.
Lütfi Kırdar Ulusalararası Kongre ve Sergi Sarayı'nda dün yapılan 4'üncü Ulusal Su Sempozyumu'nda konuşan İstanbul Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ferruh Korkut, sularda da önemli oranlarda bulunan kalsiyum ve magnezyumun, kalp ve damar hastalıkları üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu söyledi. Prof. Dr. Korkut, kalsiyum eksikliğinin hipertansiyonun gelişmesine zemin hazırladığını, varsa şiddetini artırdığını belirtti. Prof. Dr. Korkut, magnezyum eksikliğinin ise miyokart enfarktüsü, damar sertliği, kalpte ritm bozukluğu, koroner arter spazmı gibi etkilerinin bulunduğunu söyledi.
İdeal şişe suyunun magnezyum ve kalsiyum bakımından zengin, az miktarda sodyum içermesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Korkut, ‘‘Su vücuttaki biyolojik ve kimyasal olayların içinde bulunur’’ dedi. Prof. Dr. Korkut, çalışmaların magnezyumun ani ölüm riskini azaltığını gösterdiğini söyledi.
BÖBREK TAŞINI ÖNLÜYOR
İstanbul Tıp Fakültesi Üroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarık Esen, idrar yolları enfeksiyonları ve kanamaların bile sadece bol su tüketimiyle kontrol altına alınabileceğini söyledi. Yine bol su içilmesinin böbrek taşlarının düşürülmesinde ve nükslerini önlemede de etkili olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Esen, ‘‘Taş nüksünden korunmanın en pratik, en ekonomik ve güvenli yolu bol sıvı, su alımı’’ dedi. Günlük idrar atımı 1 litrenin altında olan kişilerin böbreklerinde taş oluşma riski taşıdıklarını belirten Prof. Dr. Esen, ‘‘Günde asgari 3 litre su içilmeli. Günlük idrar atımı 2 litrenin altına düşmemeli’’ dedi.
İstanbul Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı'ndan Dr. Mine Karagülle, mineralli suların, osteporozu önleyen kalsiyumun açısından da zengin olduğunu söyledi. İstanbul Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Abidin Kayserilioğlu da spor yapanlar için yarı yarıya sulandırılmış portakal suyunun ideal sıvı olduğunu söyledi.
Magnezyum kalp krizine engel oluyor
Magnezyumun kas ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesinde etkisi var,
Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu,
Damar sertliğini önlüyor,
Miyokart enfarktüsü, kalpte ritm bozukluğu ve koroner arter spazmını önlüyor,
Suyun yanısıra, deniz ürünleri, fındık, tahıl ve lifli sebzelerde bulunuyor.
Kalsiyum hipertansiyonu önlüyor
Kas ve sinir sistemi üzerinde de etkili,
Hipertansiyonu önleyici etkisi var,
Kalsiyumun D vitamini ile beraber alınması, kemik kaybı ve kemik kırık riskini azaltıyor,
En fazla süt ve süt ürünleri ile suda bulunuyor.
Suyun kitabı yazıldı
Alarko Carrier tarafından bilimsel bir araştırma kitabı yayımlandı. "Su Arıtımı / Temel Bilgiler, Standartlar, Sistemler, Ürünler" isimli kitapta suyun içinde bulunan ya da suya sonradan giren katkı maddeleri ile suyun kalitesini etkileyen ve sanayide katkı maddesi olarak kullanılan proseslerde istenmeyen maddelerden kurtulma yöntemleri kitapta ele alınan konulardan. Kireçli suyun temizliğe etkisi, içme suyu problemi, suyun tortu maddesi, kireç, koku ve kimyasal atıklardan arıtılması için alınması gereken önlemlerin de konu edildiği aldığı kitapta üniversiteler, bayiler, servis, mühendis ve proje firmaları gibi kamu kurum ve kuruluşları için de son derece yararlı bilgiler bulunuyor.
Suyun yüzde 75’i sulamaya gidiyor
TGC’nin düzenlediği kurultayda konuşan Çevre ve Orman Bakanı Veysel Eroğlu, “Türkiye’de 40 milyar metreküp su harcanıyor ve bunun 30 milyar metreküpü sulamaya gidiyor” dedi. Eroğlu, Türkiye Gazeteciler Cemiyeti (TGC) tarafından Cağaloğlu Burhan Felek Konferans Salonu’nda düzenlenen Küresel Isınma Kurultayı’na katıldı. Eroğlu, “Türkiye’de 40 milyar metreküp su kullanılıyor. Bunun 30 milyar metreküpü sulama, 6 milyar metreküpü içme, kalanı sanayide kullanılıyor. Sulamada yüzde 30 tasarruf yapsak, bütün Türkiye’nin içme ve kullanma suyunu karşılarız” diye konuştu.
. Suyun Faydaları hakkinda aciklamalar Suyun Faydaları konusunda bilgiler
|
