|
Öksürük için bitkisel tedaviler
2010-01-24 23:45:27 Kadinlaricin.net sitesinde Öksürük için bitkisel tedaviler baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Öksürük için bitkisel tedaviler ile ilgili yazi bulunmaktadir.
|
 |
|
|
| |
Geçtiğimiz günlerde bütün Türkiye’yi etkisi altına alan soğuk ve kar, çeşitli hastalıkları da beraberinde getirdi. Bu hastalıkların büyük kısmını; düşmeye bağlı kırık, çıkık ve travmalarla üşütmeye bağlı solunum yolu enfeksiyonları oluşturuyordu. Değişik yollarla tedavi edilmeye çalışılan solunum yolu rahatsızlıklarından geriye ise rahatsız edici öksürük nöbetleri kaldı.
Okullarda, işyerlerinde, yollarda, otobüslerde kuru kuru öksüren çok sayıda insana rastlamak mümkün. Alerjik ve sinirsel olanlar dışında öksürüğün en yaygın sebebi, solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Vücudun, bu rahatsızlıklardan ortaya çıkardığı iltihap ve balgam gibi salgıları dışarı atmaya çalımasıdır.
Öksürük, nasıl olursa olsun, ihmal edilmemesi ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır ve çeşitli şifalı bitkilerle öksürüğün tedavisi mümkündür. Aşağıda vereceğimiz ve kolayca hazırlayabileceğiniz karışımlar, sizin bu rahatsız edici illetten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Bol bol sebze ve meyve yiyin
Yüksek C vitamini içeren yiyecekleri tüketen kişilerin soğuk algınlığı başta olmak üzere kalp hastalıkları ve kanser türleri gibi pekçok hastalığa daha az oranda yakalandığı belirlendi. Mayo Clinic uzmanları, tarafından yapılan araştırmada, C vitamini hakında bilinmesi gereken yeni bilgiler şöyle belirlendi:
Günlük C vitamini ihtiyacı, erkeklerde 90 mg, kadınlarda 75 mg. Sigara içenlerde bu miktar 35 mg daha fazla.
Vitamin ihtiyacını karşılamanın en doğru yolu besinlerdir. Günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketen kişiler yaklaşık 200 mg. C vitamini almış olur. Ancak önerilen dozdan fazla C vitamini tüketmenin bir yararı yok.
Gut, hücre kansızlığı, hemakromatosis veya böbrek taşı olanların, doktora danışmadan C vitamini hapı kullanması sakıncalı olabilir.
Hangi gıdalarda var
C vitamininin bol miktarda bulunduğu gıda maddeleri şunlar: Limon, portakal, domates, maydanoz, kırmızı ve yeşil biber, hardal otu, kırmızı lahana, karnabahar, kereviz, karpuz, çilek, yeşil pancar yaprağı, kuşkonmaz, fasulye, bakla, bamya, balkabağı, turp, taze soğan, kestane, börülce, beyin, böbrek, hindi eti, ayva, elma, bezelye, muz, dereotu, ekşi muşmula, alıç, pazı, frenk salatası, hindibâ, sarımsak, pırasa ve yerelması.
Öksürük, hazımsızlık; kanser işaretiymiş!
Dünya Sağlık Teşkilatı, inatçı öksürük, hazımsızlık gibi basit belirtilerin kanserin habercisi olabileceğini belirledi. Bursa İl Sağlık Müdürü Osman Ayyıldız, Dünya Sağlık Teşkilatı verilerine göre, kanserin yedi erken belirtisinin şunlar olduğunu söyledi: İdrar yapma ve dışkılama alışkanlıklarında değişmeler. Kapanmayan yaralar. Anormal ve beklenmedik kanama, akıntı. Memede ve vücudun başka bir yerinde kitle. Hazımsızlık ve yutma güçlüğü. İnatçı öksürük. Siğil ve benlerde değişme. İçinde yaşadığımız dünyanın ekolojik dengesinin bozulmasının ve modern çağın olumsuz şartları sebebiyle kanser hastalığı riski altında bulunan insan sayısının gittikçe arttığını belirten Ayyıldız, kanserden korunmak için tütün ve tütün ürünleri ve alkol alımından kaçınmak, güneşte uzun süre kalmamak gerektiğini söyledi.
Ben adamı öksürtmem
Bir kasabada lise'nin bedeneğitimi öğretmeni dersinde laubali bir şekilde öksüren öğrenciyi yanına çağırıp pataklamış:
 -Ben adamı dersimde öksürtmem, demiş.
Öksürük işini biraz açmak lazım.
Öksürüğün laubalisi nasıl olur, diyebilirsiniz.
Onu anlamak için cennet vatanda yaşamanız lazım.
Elin gavuru laubaliliği bilmez ki öksürmeyi ikiye ayırabilsin:
Laubaali öksürenler,
Ciddi öksürenler.
Ve bir cennet vatan fıkrası:
Beş maymunu bir adaya kapatmışlar..
Tavana da bir muz asmışlar..
Muzu almak için zıplamaya yeltenen maymunu ıslatmışlar..
Islanan geri çekilmiş..Sırasıyla hepsi zıplamış, hepsi ıslanmnış.
Hepsi muzun jeopolitik ve stratejik önemini kavradıktan sonra muza uzanmak sevdasından vazgeçmiş.
Sonra..
Islak maymunlardan birini dışarı alıp yerine kuru maymunu sokmuşlar..O odanın şartlarını bilmeyen kuru maymun muza uzanmak isteyince içerideki ıslak maymunların hepsi birden kuru maymuna saldırmış..
O da uzanmaktan vazgeçmiş..
Sonra ıslaklardan birini daha dışarı alıp yerine kuru bir maymun sokmuşlar..
O da muza uzanmaya yeltenince ençok dayağı kendisinden önce uzanan ve pataklanan maymundan yemiş.
Öncekiler ıslanarak..Sonrakiler de dayak yiyerek muza uzanmanın bedelini öğrenince ıslak kuru hepsini içeri almışlar ama hiçbiri muza uzanmamış.
....
Kim düşünmüşse iyi düşünmüş.
Türkiye'yi bundan daha güzel anlatan fıkra az bulunur.
Birşey yapmaya kalkışırsan adamı ya ıslatırlar ya da döverler.
Hiçbirşey yapmayanı da öksürünce hizaya çekerler..
Kurtuluş yok.
Vesigarı’nın öksürüğü
Vesigarı, ne kendimize taktığımız isimdi, ne de bilinmeyen bir oyuncak markası... Aklınıza otogar, tren garı da gelmesin...
Neyimiz olurdu? Neden arasıra bize gelir, yatıya kalırdı, hatırlayamıyorum.
Bazen iyi olduğu günlerde, tekerlemeler söyler, elindeki mendiliyle sıçan oluşturur, bir kaç karışlık ipi, iki ucundan bağlayarak parmaklarıyla ip cambazlığı yapar bizi eğlendirirdi. O kuru, kemikleri dikilen elleriyle ipten salıncak yapıp hayali çocuk sallar, testere yapıp hayali odunları, kütükleri doğrardı. Bazen zeytin çekirdeğinden yapılmış doksandokuzluk tesbihiyle “pat pat pat altı, papuç altı, gön altı, inanmazsan say da bak, onaltıdır, onaltı” bize çektiği taneleri saydırarak şaşırtırdı. Anamın sofraya daha özen gösterdiği, babamın fısıltıyla “Vesigarı’ya ciğer getirdim, kebap edin” dediği hürmet gösterilen bir yaşlıydı. Herşey iyi, güzel, hoştu da, şu öksürük nöbetleri olmasaydı...
Önce sırt ağrısıyla başlayan, yatağa girdikten sonra da öksürük nöbetine dönen kriz esnasında, biz çocuklar kendimizi dışarıya zor atardık. Bir iki kez yanında kalıp su vermeye kalkmıştım ama... Önce kızarıp, sonra morarıp, asıl rengi olan esmerliğe dönene kadar, gözleri o buruşuk evinden dışarı fırlar, bebekleri belerip, tavan sanki alçalıp alçalıp yükselirdi. Dakikalar diyemeyeceğim, belki saatler süren bu öksürük nöbetlerinde, onun değil, bizim ciğerlerimiz dışarı çıkardı. Kış ayları ise soba kuvvetlendirilir, üzerinde su kaynatılıp buhar oluşturulur, eski fanila parçaları soba borusuna sarılarak ısıtılıp, o kupkuru sırtına sokuşturulur, bir yandan da iyi gelir düşüncesiyle, ayva kompostosu kaynatılıp sıcak sıcak içirilmeye çalışılırdı. Çoluğu çocuğu var mıydı, bakanı var mıydı bilemiyorum?
MEVLİT ŞEKERLERİ
Bir keresinde yatıya kaldığının haftasıydı, Bitişik komşumuz, Vesigarı’yı ziyarete gelmiş, birden tutan öksürük nöbetiyle neye uğradığını şaşırmış, giderken annemin kulağına eğilmiş, “Bu haftaya çıkmaz, Allah vere de evinde ölse” demişti. Benden birkaç yaş büyük oğlu Mehmet Abi de, “Burda ölse keşke, bir sürü mevlit şekerimiz olur” demişti bana. Daha sonraki nöbetlerinde, yuvasından fırlayan gözlerinden, göğüs kafesini geçip dıyarı çıkamayan -o kadar öksürüğe rağmen parçalanmayan ciğerinin- hışırtılardan korkmamaya, hatta ölümünü de bir parça beklemeye başlamıştım. Daha bir çok kereler geldi, öksürük nöbetleri bir çok kereler tekrarlandı, geri evine gitti ama, komşu Mehmet Abi’yle bir türlü hayallediğimiz bol mevlit şekerine kavuşamadık. Mevlit şekeri dağıtıldığında, O Sinop’ta öğretmen, ben İstanbul’da akademide öğrenciydim.
Vesigarı mı? Asıl adı Vesile’nin, Vesile Kadın’ın kısaltılmışıymış; saçlarıma lüle lüle kar yağarken yeni öğrendim...
Geceyi öksürerek geçiriyorsa
Çocukluğunda, öksürükten yakınmamış bir kişiyi gösterebilir misiniz? Oyun çağındaki çocukların sık sık bronşite yakalanmalarına alışkınız.
Ancak bronşit olup ara sıra öksürük nöbetleri geçirmekle, geceleri sabaha kadar durmadan öksürmek, birbirinden farklı iki olay. Çocuk gece, kuru ve de geçmek bilmeyen bir öksürük yüzünden uyku uyuyamıyorsa, bunun bir tek nedeni olabilir:
Alerjiye bağlı astım.
Çocuğun yattığı odadaki bazı maddelere karşı alerjisi varsa, bu alerji solunum yollarında sıkıntı yaratır ve çocuk öksürmeye başlar.
Çocuğun öksürük nöbetlerinden kurtulması için, alerji yapan ortamdan uzaklaştırılması gerekir. Alerjik astıma karşı önerilen ilaçlar etkili olur. Çoğunlukla da çocuğun yaşı ilerledikçe, alerjik astım krizleri azalır ve büluğ çağında geçebilir.
Elbette, çocuğa alerji testi yaptırılmalı ve bir doktora başvurulmalı.
Reçetesiz öksürük ilaçları etkisiz
Reçetesiz satılan öksürük ilaçlarıyla ilgili 15 araştırmanın sonucunu değerlendiren İngiliz bilim adamları, bu ilaçların hiçbir etkisi olmadığını buldular. Bristol Üniversitesince yürütülen araştırma sırasında akut öksürükten yakınan 2000’den fazla hasta reçetesiz satılan öksürük ilaçları ya da Placebo (etkin madde içermeyen deney kontrol ilacı) ile tedavi edildi.
Dokuz araştırmada öksürük ilacı Placebo kadar etkisiz kalmıştı. Her ne kadar diğer altı araştırma sonucundan pozitif sonuç elde edildiyse de bunların klinik güvenirlilikleri tartışmalı sayılır, diyor araştırmacılar. Fakat 15 araştırmanın yeterli olmadığına dikkat çeken bilim adamları sonuçların çok dikkatlice değerlendirilmesi konusunda uyardılar.
Ani ateş yükselmesi ve kas ağrılarıyla başlayan gribin geçmesi, ortalama üç-beş gün sürer.
Fakat kuru öksürük, nefes darlığı ve yorgunluk gibi belirtiler iki hafta kadar devam edebilir. Soğukalgınlığı ve gribin kesin bir tedavi yöntemi yoktur. Reçetesiz satılan ilaçlardan yardım beklemek yerine, doktora gitmekte fayda vardır. Çünkü, eğer ihmal edilirse, gribin zatürreeye dönüşme riski hiç de az değildir.
Yüksek ateş ve dayanılmaz ağrılarla yatağa düşmediğimiz sürece soğukalgınlığı, nezle, grip gibi sorunlara reçetesiz satılan ilaçlarla çözüm bulmaya çalışıyoruz. İki-üç gün içinde hastalığın belirtilerinden kurtulmayı beklerken sorunların devam etmesi bizi şaşırtıyor. Sağlığımıza kavuşmak için gerekenleri yapmamıza rağmen hastalığın bıçak gibi kesilmeyeceğini unutmayalım. İyileşmek zaman alır. Boğaz ağrıları, burun tıkanması ve hapşırıklarla kendini belli eden soğukalgınlığının tamamen geçmesi, ortalama olarak bir hafta sürer. Bazı vak'alarda iyileşme süreci iki haftaya kadar uzayabilir.
AKUT BRONŞİT RİSKİ
Soğukalgınlığına yakalandıktan sonra belli bir süre içinde sağlığınıza kavuşamayabilirsiniz. Çünkü bazen komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Örneğin sinüzit. Eğer soğukalgınlığının ikinci haftasında yüzünüzde ağrılar, burunda tıkanma ve şiddetli baş ağrılarından şikáyetçi olursanız, bakterilerden kaynaklanan sinüzit ihtimali ortaya çıkar. Bu sorunun giderilmesi için 10-14 gün sürecek bir antibiyotik tedavisi önerilir.
Akut bakteryel bronşit yani nefes yollarının çeperlerinde iltihaplanma, bildiğimiz soğukalgınlığı belirtilerini sergileyebilir. Fakat sürekli öksürük, sorunun basit bir soğukalgınlığı olmadığına işarettir.
Virüslerin neden olduğu brornşit bir hafta içinde etkisini kaybeder. Ama öksürürken tıslamaya benzer bir ses çıkarıyorsanız ve de soluğunuz kesiliyorsa, pnömoni (zatürree) ihtimalini aklınıza getirip doktora baş vurmalısınız. Eğer öksürürken yeşile çalan sarı renkte balgam çıkarıyorsanız, bakterilerin neden olduğu bronşite yakalandığınız anlaşılır. Bu durumda size antibiyotik tedavisinin uygulanması gerekir. Bakterileri bulup öldürdükleri bilinen antibiyotikler boğaz iltihaplanmalarına karşı da etkilidirler.
ASTIMIN TEŞHİSİ ZOR
Bazı durumlarda geçmek bilmeyen ısrarcı öksürük ve burun tıkanıklığı alerji ya da saman nezlesi habercisi olabilir.
Solunum yolları hastalıkları arasında astımın teşhisi ne yazık ki pek de kolay olmuyor. Geceleri uyku kaçıran kuru öksürük önemsenmeli. Hele öksürükle beraber göğüste sıkışma ve durup dururken nefes almakta zorlanma gibi belirtiler varsa, hiç zaman kaybedilmeden doktora başvurulmalı.  Öksürük için bitkisel tedaviler hakkinda aciklamalar Öksürük için bitkisel tedaviler konusunda bilgiler.
Anahtar Kelimeler:öksürük için bitkisel tedaviler, Öksürük için şifalı bitkiler, öksürük için şifalı bilgiler .öksürüğe şifalı bitkiler
|
|
