Obezite, kızlarda yaş büyüdükçe artıyor
|
 |
|
|
| |
Obezite, özellikle gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde, tıpkı bulaşıcı bir hastalık gibi hızla yayılıyor. Koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon, dismetabolik sendrom, kan yağlarının yükselmesi, diyabet ve bazı kanser türleri gibi pek çok ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Bu çarpıcı bilgiler de obezitenin sadece estetik bir sorun değil, mutlaka tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalık olduğunu gözler önüne seriyor.
RİSK VE ÇÖZÜM
Doç. Dr. Selçuk Can'a göre, obezite yüzde 25-40 oranında genetik olarak geçiyor. Ancak genetik geçişte, kişinin yaşam alışkanlıkları da son derece önemli rol oluyor.
Sağlıklı ve dengeli beslenin. Yüksek kalorili besinlerden kaçınıp, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme tipini benimseyin. Aynı zamanda hareketli bir yaşam tarzını benimsemek ve haftanın en az 5 günü birer saat düzenli olarak yürümek, obezitenin oluşmasını engelleyen önemli etkenlerden biri. Sağlık koşullarınız elverdiği takdirde yüzme, jogging yapıp ve bisiklete binebilirsiniz.
Obezite, kızlarda yaş büyüdükçe artıyor
Obezite, esas olarak erişkin yaş grubunu ilgilendiren bir sorun olarak görülse de başlangıcı çoğu kez erken çocukluk ve ergenlik dönemlerine uzanıyor. Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi (UÜ) Halk Sağlığı Anabilim Dalı'nca çocuklar üzerinde yapılan bir araştırmada, kilo fazlalığı görülme oranının, kızlarda yaş grupları büyüdükçe arttığı, erkeklerde ise obezite görülme sıklığının, yaş grupları büyüdükçe anlamlı olarak azaldığı tespit edildi.
ÇOCUKLUK VE ERGENLİK
Obezitenin, esas olarak erişkin yaş grubunu ilgilendiren bir sorun olarak görülse de başlangıcının çoğu kez erken çocukluk ve ergenlik dönemlerine uzanması nedeniyle çocukluk yaş grubunu da doğrudan ilgilendirdiği belirtilen araştırmada, obezitenin vücutta aşırı yağ depolanmasıyla ortaya çıkan, fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olabilen enerji metabolizması bozukluğu olduğu kaydedildi. ocukluk döneminde başlayan obezite, erişkin yaşlarda başta kalp hastalıkları, kronik rahatsızlıklar ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açıyor
Obezite artıyor
Türk çocuklarında obezite arttı. Kötü beslenme ve hareketsizliğin yol açtığı şişmanlık, küçüklerin hem ruh sağlığını bozuyor, hem de pekçok hastalığa davetiye çıkarıyor.
Eskiden sokaklarda koşup oynuyorlardı; şimdilerde zamanlarının büyük bir kısmını bilgiyasayar ya da televizyon başında geçiriyorlar. Üstelik, beslenme çantalarındaki meyvenin, peynirin yerini, artık bol yağlı hamburgerler, patates kızartmaları aldı.
Bütün bunlar Türk çocuklarının çoğunu obez, yani aşırı şişman yaptı. Küçüklerin ya da lise çağındaki gençlerin okul kantinlerinde tükettikleri besinler son derece sağlıksız. Aşırı şişmanlayan çocukların hem psikolojileri, hem de sağlıkları bozuluyor. Daha küçücük yaşta, yaşlı hastalığı olarak bilinen rahatsılıklara yakalanıyorlar. Uzmanlar, aşırı şişman çocuklara düşük kalorili bir diyet verilmesinden yana da değil çünkü bu uygulama küçüklerin gelişimini etkiliyor.
Tabii çocukların obez olmaması için ailelere de büyük sorumluluk düşüyor.
Türkiye'nin yüzde 20'si obez
Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Candeğer Yılmaz, Türkiye'de obezitenin (aşırı şişmanlık) görülme sıklığının yüzde 20-25 dolayında olduğunu söyledi.
EÜ'de düzenlenen 2. Ege Dahili Tıp Günleri'nde ''Obezite tedavisi'' konulu bir bildiri sunan Prof. Dr. Candeğer Yılmaz, obezitenin kronik bir hastalık olduğunu ve tedavisinin ömür boyu sürdüğünü belirterek, ''Tedavi teorik olarak basit gibi görünse de pratikte oldukça güçtür. Aşırı kilolu olmak, genetik ve metabolik bir eğilimden kaynaklanan ve ölümcül ikincil hastalıkları şiddetlendirmesinin yanı sıra yakınmalara yol açan bir durumdur. Aşırı kiloyu tedavi etmek gereklidir'' dedi.
21. yüzyıldaki toplumsal ve ekonomik gelişmeler sonucunda yetersiz beslenme sorununun, yerini aşırı kiloya bağlı sağlık sorunlarına bıraktığını açıklayan doktorlar, ekonomideki iyileşmenin yanı sıra gıda teknolojisindeki gelişmeler ve reklamların albenisinin de kalorili gıdaların çok tüketilmesine yol açtığına dikkat çekerek, yurdumuzda obezitenin günümüzün önde gelen sorunlarından biri olmaya başladığını söylediler.
Kilo kaybı ile kanserden ölümlerin yüzde 37, tüm nedenlere bağlı ölümlerin yüzde 20, şekere bağlı ölümlerin yüzde 44, kalp hastalığından ölümlerin yüzde 9 azaldığını açıklayan uzmanlar, ''Diyet, davranış terapisi, egzersiz, ilaç tedavisi ve cerrahi uygulamalar obezite tedavisinde uygulanan başlıca yöntemlerdir'' dedi.
1 milyar kişi şişmanlıkla mücadele ediyor
ABD'de yapılan bir araştırma, obez (aşırı şişman) çocuklarda yaşam kalitesinin kanser tedavisi gören çocuklar kadar düşük olduğunu ortaya koydu. Dünya Kalp Federasyonu'nun açıklamasına göre, dünyada 1 milyar kişi şişmanlıkla mücadele ediyor.
San Diego'daki California Üniversitesi'nde yapılan araştırma sonucunda, obez çocukların okuldaki başarı oranının çok yetersiz olduğu ve spor faaliyetlerinde zorluklarla karşılaştıkları belirlendi.Araştırmaya göre, uykuda ölümlere yol açan apne ve diğer sorunlar da aşırı şişman çocukların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyor.
Araştırmaya katılan doktorlardan çocuk gastroenteroloji uzmanı Jeffrey Schwimmer, araştırmadan önce obez çocukları tamamen mutlu olarak belirlemeyi ummadıklarını, ancak sonuçların beklentilerinin çok altında çıktığını belirtti.
Sonuçları Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nde de yayınlanan araştırmayla ilgili olarak doktorlar, sonuçların pediatrik obezliğin tedavisi ve önlenmesi için mutlaka bir strateji geliştirilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu kaydettiler.
ABD'de ise 1995-98 yılları arasında obez oranındaki yüzde 33'lük artış tehlikenin giderek tırmandığını ortaya koyuyor.
Her yıl kalbe bağlı rahatsızlıklardan hayatını kaybeden 17 milyon insanın büyük çoğunluğunu da obezler oluşturuyor. Son istatistiklere göre, günümüzde yaklaşık 22 milyon çocuk da normal kilonun çok üzerinde.
Bu sorunun en yoğun görüldüğü yerlerden biri olan ABD'de 5-14 yaş arasındaki her 3 çocuktan biri aşırı şişman. Bunun nedeni de, özellikle kentlerde yaşayan kesimin kötü beslenerek, fazla oranda doymuş yağ tüketmeleri.
| 
