|
|
 | |  |
|
Nefes darlığı
Tıpta “Dispne” olarak isimlendirilen bu rahatsızlıkla, hızlı nefes alıp vermeyi karıştırmamak gerekir. Spor yaptıktan, koştuktan veya yorucu bir işten sonra nefes darlığı hissetmek normal sayılmalıdır. Ancak herhangi bir sebep yokken ortaya çıkan nefes darlığı şikayetleri mutlaka ciddiye alınmalıdır. Bronşit, zatürree, astım, tüberkiloz gibi akciğer hastalıkları ile kansızlık, kalp hastalıkları, aşırı şişmanlık, tiroid bezinin büyümesi ve alerjik faktörler nefes darlığına sebep olabilir.
Nefes darlığının tedavisi için öncelikle rahatsızlığın sebebi tesbit edilmelidir. Nefes darlığından şikayeti olanların sigara ve içkiyi kesinlikle bırakmaları gerekmektedir.
Tedaviye yardımcı olmak amacıyla aşağıdaki reçetelerden de yararlanılabilir:
Yarım kilogram süzülmüş bala; 10 çorba kaşığı toz karanfil, 10 tatlı kaşığı dövülmüş anason tohumu, 10 çorba kaşığı, dövülmüş ısırgan tohumu, 10 tatlı kaşığı dövülmüş keten tohumu ve 10 çorba kaşığı dövülmüş şalgam tohumu konur. Macun hâline gelinceye kadar karıştırıldıktan sonra, temiz bir kavanoza doldurulur. Her sabah, aç karına birer tatlı kaşığı yenir.
1 tane gülhatmi kökü; 1 çorba kaşığı anason, 1 çorba kaşığı adaçayı, 1 tane meyan kökü ve 2 tutam çam yaprağı karıştırılır. Ufalanıncaya kadar dövülüp, temiz kavanoza doldurulur. Kullanılacağı zaman; 2 su bardağı kaynak suya, bu karışımdan 2 tatlı kaşığı alınıp, 20 dakika bekletildikten sonra süzülüp, günde 3 kere birer çay bardağı içilir.
Bir miktar incir, nane, sedef çiçeği, kuru üzüm ve çemen kaynatıldıktan sonra süzülür ve elde edilen karışım bal ile şerbet haline getirilir. Her gün düzenli olarak içilir.
Gün boyu çeşitli aralıklarla sakız çiğner gibi nane veya maydanoz çiğnemek çok faydalıdır.
1 su bardağı kaynamış sığır sütüne; 4 çorba kaşığı tereyağı ve 2 baş dövülmüş sarmısak konur. Macun haline gelinceye kadar karıştırıldıktan sonra temiz bir kavanoza doldurulur. Günde bir kere, tatlı kaşığı veya 1 ceviz büyüklüğü kadar yenir. Aynı reçete; sığır sütü yerine süzme bal kullanılarak da hazırlanabilir.
4 bardak suya; 4 tutam eşekkulağı karakafes, mayasılotu konur. Haşlandıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
Birer çorba kaşığı nane, kekik, anason, karabiber ve çam fıstığı karıştırılarak havanda dövülüp ezilir. İki çorba kaşığı bal ilave edilerek macun haline getirilir. Hergün 2 kaşık yenir.
4 bardak suya; 2 çorba kaşığı tere tohumu konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Suyuna, 6 çorba kaşığı süzme bal eklenir, iyice karıştırıldıktan sonra temiz bir şişeye doldurulur. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
1 bardak suya; 1 tutam fesleğen konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Sıcak sıcak, 1 çay bardağı içilir. Günde 3 kere tekrar edilir.
4 bardak suya; 7-8 adet at kestanesi, şişle veya bıçakla delinerek konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
1 çorba kaşığı ardıç tohumu ile 1 çorba kaşığı dövülmüş nöbet şekeri karıştırılır. Havanda iyice dövülür. Sonra 2 çorba kaşığı çörekotu yağı ilâve edilip, karıştırılır. Günde 1 kahve kaşığı yenir.
4 bardak suya; 50 gram meyan kökü konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
Yarım litre suya; 1 avuç hünnap konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
1 tatlı kaşığı hardal tohumu dövülerek toz hâline getirilir. Sonra 1 çorba kaşığı balla karıştırılarak yenir.
Ayrıca; kükürt buharını teneffüs etmek de faydalıdır.
Yarım litre suya; 2 tutam adaçayı ve 1 tatlı kaşığı anason konur. 10 dakika kaynattıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.
| |
 | |  |
|
|
|
|
