|
|
 | |  |
|
Midede ekşime
Mide, gıdaların parçalandığı, değişik muamelelere tabi tutulduğu bir organımızdır. Bunun iç yüzeyini döşeyen ve mukoza adını verdiğimiz koruyucu tabakanın iltihaplanmasına gastrit denir. Gastritte mide bölgesinde yanma, ekşime, geğirme olur. Gıdaları hazmedemez. Bazen kusma yapabilir. Çok soğuk yeme içme, yabancı maddelerin özellikle alkali ve bazik yakıcıların yanlışlıkla alınması, bazı mideye dokunan ilaçlar gastrit yapabilir. Gastriti olan kimse az ve sık yemeli. Aşırı yağlı yiyeceklerden ve acılı baharatlı gıdalardan kaçınmalı. Kahve ve çayı azaltmalı, stresten uzak durmalı. Üşütmemeli. Aç kalmak faydalıdır, ancak uzun süreli olmamalıdır. Bir gastroenteroloji uzmanına muayene olmanızı tavsiye ederim. Eğer diyete rağmen şikayetlerinizde azalma olmaz ise gastroskopi dediğimiz ışıklı alet ile midenize baktırmanız iyi olur. Mide rahatsızlıkları önemli olup yakın takibi gerekir. Çünkü insanın gıdaları istediği gibi yiyebilmesi midesinin sağlıklı olmasına bağlıdır. Sinir, üzüntü, sıkıntı mide şikayetlerinin artmasına yol açar. Sakin olmalı, boş kalmamalı, aşırı yorucu işlerden kaçınmalı.
| |
 | |  |
|
|
|
|
