|
|
 | |  |
|
Mide şişkinliği
Midede, aşırı derecede gaz (yel) ve midenin üst kısmında şişkinlik vardır. Hasta, sık sık geğirir. Sebebi; midedeki salgı bezlerinin yeteri kadar çalışamaması, asit fazlalığı veya yemeklerin yeteri kadar çiğnenmeden yenmesidir.
Tedaviye başlamadan önce, ağızdaki eksik dişler tamamlattırılmalı, çürük dişler de tedavi ettirilmeli, yemekleri, yavaş yeme alışkanlığı kazanılmalıdır. Ayrıca, aşağıdaki reçeteler de tedaviye yardımcı olacaktır:
1 çorba kaşığı saf zeytinyağına; 2 çorba kaşığı limon suyu konur. İyice karıştırıldıktan sonra içilir. Bu işlem, her sabah kahvaltıda tekrarlanırsa mide şişkinliği azalacaktır.
1 çay bardağı sıcak suya; 1 kahve kaşığı nane konur. 5 dakika bekletildikten sonra süzülür. Suyuna, 1 kahve kaşığı
toz şeker katılarak, yemekten sonra içilir.
1 su bardağı sıcak suya; 1 tane enginar yaprağı konur.
5 dakika bekletildikten sonra süzülür. Yemekten sonra içilir.
5-6 bardak suya; 1 çorba
kaşığı kişniş konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 3 kere, birer çay
bardağı içilir.
4 bardak suya, 3 tutam mercanköşk konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Yemeklerden sonra, birer kahve fincanı içilir.
4 bardak suya; 5 gram havlıcan konur. 15 dakika kaynatılıp, süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı tatlandırılarak içilir.
1 çay bardağı sıcak suya; 3-4 tane papatya konur. 5 dakika bekletildikten sonra süzülür, içine biraz toz şeker konup içilir. Bu işlem, gaz ağrısı olduğu zaman yapılır.
1 çay bardağı sıcak suya; yarım kahve kaşığı anason konur, 5 dakika bekletildikten sonra süzülüp, içilir.
AYRICA; çiğ lahana, veya havuç yemek, yemeklerin üzerine kimyon serptikten sonra yemek faydalıdır.
Bulantıya nane-limon
Midede duyulan ve insana kusacak gibi bir duygu veren hâle bulantı diyoruz. Sebepleri ise çok çeşitlidir. Yemeklerin Mide ve Bağırsaklarda gereği gibi hazmedilememiş olması, mide, bağırsak, safra kesesi, karınzarı veyâ böbreklerde iltihaplanma, mikroplu hastalıklar, sigara tiryakiliği, alkol tüketimi veya sinir bozukluğu mide bulantısına sebep olabilir. 1-2 gün içinde geçmezse, doktora başvurmak gerekir. Mide ve bağırsak bozukluklarından kaynaklanan mide bulantılarının tedavisinde aşağıdaki reçeteler yardımcı olabilir.
4 bardak suya; 1 çorba kaşığı nane ve orta boyda bir limonun kabukları konup, 10 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra 1 çay bardağı içilir.
1 çay bardağı suya; 1 çorba kaşığı limonsuyu ve 1 kahve kaşığı karbonat konur. Karıştırıldıktan sonra içilir.
1 tane tavşankulağı kökü; iyice ezildikten sonra üzerine, 1 tatlı kaşığı bal konup, yenir.
1 kahve kaşığı sumak ile 1 kahve kaşığı kimyon karıştırılır. Tamamı, bir bardak su ile içilir.
4 bardak suya; 2 tutam ebegümeci konur. Kaynatıldıktan sonra 10 dakika bekletilip, süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
| |
 | |  |
|
|
|
|
