|
Mide Rahatsızlıkları
Kadinlaricin.net sitesinde Mide Rahatsızlıkları baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Mide Rahatsızlıkları ile ilgili yazi bulunmaktadir.
Gastrit gibi mide rahatsızlıkları olan kişilerin şikayetleri bahar döneminde artıyor....
Baharda damar hastalıklarında azalma görülürken mide rahatsızlıkları da artıyor. Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mesut Başak, kış şartlarına uyum sağlayan vücudun, havaların ısınmasıyla birlikte yeni bir uyum sürecine girdiğini ve yaza hazırlanmaya başladığını söylüyor. ''Baharda damar hastalıkları azalıyor, mide rahatsızlıkları artıyor'' diyen Doç. Dr. Başak, havaların ısınmasıyla damarların genişlediğini, bunun da kalp hastalarını rahatlattığını söylüyor.
 Gastrit gibi rahatsızlıkları bulunanların bu dönemde şikayetlerinde artış oluyor. Yeni yetişen meyve ve sebzelerin pişirilmeden tüketilmesi, ülser ve gastriti artırıyor. Kanın iyice azaldığı mide, daha fazla asit üretmeye başlıyor. Mide kanamalarına da bu dönemde daha sık rastlanıyor
Mide spazmı
Sindirilen ve sindirimi devam eden gıdaların midede veya bağırsaklarda bir yere takılması sonucu şiddetli ağrı meydana getirmesine mide krampı ve mide spazmı denir. Böyle bir durumda tedaviye yardımcı olmak için şu reçeteler uygulanabilir.
4 bardak suya; 2 tutam melissa konur, 10 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür, yemeklerden sonra birer çay bardağı içilir.
1 çay bardağı sıcak suya; 1 kahve kaşığı nane konur, 10 dakika bekletildikten sonra süzülür, suyuna, 1 kahve kaşığı toz şeker konup, içilir. Aynı işlem, öğle ve akşam yemeklerinden sonra tekrarlanır. Bu formül, papatya veya kekikle de hazırlanabilir.
1 çay bardağı sıcak suya; 1 kahve kaşığı tarçın konur, 5 dakika bekletildikten sonra, süzülüp içilir.
1 çay bardağı sıcak suya; 1 kahve kaşığı anason konur. 10 dakika bekletildikten sonra süzülür. 1 kahve kaşığı toz şeker ilave edilip içilir. Aynı işlem öğle ve akşam yemeklerinden sonra tekrarlanır.
4 bardak suya; 5 gram havlıcan konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Yemeklerden sonra, birer çay bardağı içilir.
Mide bulantısını gidermek için
Mide bulantısı, özellikle yaz aylarında sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Vücutta ter kuruması, sık sık içilen soğuk ve asitli içecekler, hassas bünyeli kişilerde bulantılara hatta kusmalara sebep olabilir. Ayrıca; yemeklerin midede gereği gibi hazmedilememesi, mide, bağırsak, safra kesesi veya böbreklerde iltihaplanma ve çeşitli sinir bozuklukları, mide bulantısına yolaçan rahatsızlıklardır. Eğer mide bulantıları 2-3 gün içinde geçmiyorsa mutlaka doktora başvurmak gerekir.
Mide bulantısının en önemli ilacı, bol bol nane kaynatıp suyunu içmektir. Kekik suyu da bu konuda çok faydalıdır. Bunlara biraz limon suyu ilave edilirse daha da iyi olur.
İşte size mide bulantısını gidermek için kullanabileceğiniz birkaç formül:
İki su bardağı suya bir çorba kaşığı nane ve iyice yıkanmış bir limonun kabukları konup 10 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra günde 3 defa bir çay bardağı içilir.
Bir tatlı kaşığı karanfile bir çorba kaşığı anasonu yarım litre suda kaynatıp süzdükten sonra günde 3 defa birer çay bardağı içilir.
Bir çay bardağı suya bir çorba kaşığı limon suyu ve bir kahve kaşığı karbonat konur, karıştırıldıktan sonra içilir.
Bir-iki tane tavşankulağı (Buhur-u Meryem) kökü iyice temizlenip dövüldükten sonra üzerine bir tatlı kaşığı bal konup yenir.
Bir çay kaşığı sumak ile bir çay kaşığı kimyon karıştırılıp tamamı bir bardak suyla içilir.
2 tutam ebegümeci, 4 bardak suya konup 10-15 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra günde 3 defa bir çay bardağı içilir.
Ayrıca sarımsaklı yoğurt yemek de, mide bulantısını giderir.
Mide üşütmesi
Aşırı derecede soğuk şeyler yiyip içmek veya karın bölgesinde terli-ıslak çamaşır kurutmak bazı kişilerde bu bölgelerde çeşitli rahatsızlıklara yol açar. Bunların en çok görüleni mide üşümesidir. Bu durumda, midede ekşime, yanma, bulantı ve safra şeklinde kusma görülür. Mide üşümesi, ishale de yol açabilir.
Tedavi amacıyla, bol bol ılık şeyler içilmelidir. Ayrıca aşağıdaki reçeteler büyük fayda sağlar:
- 4 bardak suya 10 gram havlıcan konur. 10 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra günde 3-5 defa birer kahve fincanı, sıcak sıcak içilir.
- 4 bardak suya bir çorba kaşığı nane ve bir adet limonun kabukları konup kaynatılır. Sıcak sıcak günde 4-5 çay bardağı içilir.
- Küçük bir Hindistan cevizi iyice temizlendikten sonra parçalara bölünür. (5-6 parça). 4 bardak suya konup 10 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra, sıcak sıcak günde 3 kere birer kahve fincanı içilir.
Gastrite dikkat
Midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanması diye tanımlanan gastritin sebepleri çeşitlidir. Ağır yemekler, fazla kuru veya sert yiyecekler, aşırı kahve ve sigara kullanımı, karaciğer veya safra kesesi hastalıkları, alkol ve fazla içilen asitli içecekler bunlardan bazılarıdır. İlkbahar ve sonbahar aylarında artma eğilimi gösteren gastrit, mide ağrısı, bulantı, kusma, başağrısı, mide üzerine basınca ağrı, ani ateş yükselmeleri, ishal, başdönmesi ve yorgunluk gibi belirtileri vardır.
Tedavi için perhiz ve istirahat gerekir. Asprin gibi ilaçlar kullanılmaz.
Ayrıca aşağıdaki reçeteler de tedaviye yardımcı olabilir...
1 çay bardağı kaynak suya; 1 kahve kaşığı kuru nane konur. 10 dakika bekletilip, süzülür. Yemeklerden sonra içilir.
1 çay bardağı kaynak suya; 3 tane kuru papatya çiçeği ufalanır. 10 dakika bekletilip, süzülür. Yemekten sonra içilir.
1 su bardağı sıcak suya; 1 tatlı kaşığı süzülmüş bal konur. Karıştırılıp, yemeklerden 15 dakika önce içilir.
1 çay bardağı sıcak suya; 1 kahve kaşığı kuru kekik konur. 10 dakika bekletildikten sonra ince bir tülbentten süzülür. Yemeklerden önce içilir.
4 bardak suya; 1 çorba kaşığı keten tohumu ve 1 tatlı kaşığı dövülmüş damla sakızı konur. Kaynatılıp, süzülür. Yemeklerden sonra, birer kahve fincanı içilir.
8 bardak suya; 1 kahve fincanı pirinç, 4 çorba kaşığı hardal tohumu ve 450 gram ekşi hamur konur. Üzerine 1 çay bardağı nane suyu ilave edilir. Su, yarıya ininceye kadar kaynatılıp, süzülür. Her sabah, aç karnına birer kahve fincanı içilir.
1 su bardağı sıcak suya; 2 kahve kaşığı kantoron konur. 15 dakika bekletildikten sonra süzülür. Aç karnına içilir.
1 çay bardağı havuçsuyu; 1 çay bardağı lahana suyu ve 1 çorba kaşığı süzme bal karıştırılır. Bir kerede içilir. Aynı işlem, günde 2 kere tekrarlanır.
1 çay bardağı suya; 1 kahve kaşığı karbonat konur. İyice karıştırılarak eritilir. Sonra 1 su bardağı kaynamış sütle karıştırılıp, içilir.
Dikkat! Midemiz rahatsız
Nüfusumuzun yüzde 74’ü, mide kanserine sebep olan Helicobacter Pylori isimli bakterinin tehdidi altında
Türk Gastroentereloji Derneği üyesi Prof. Dr. Ali Özden, kanser hastalığına da sebep olabilen ‘Helicobacter Pylori’ isimli bakterinin, Türkiye genelindeki pozitiflik oranının ürkütücü boyutta olduğunu bildirdi.
Gastrit, mide ülseri, 12 parmak barsağı ülseri, mide kanseri ve lenfoma gibi önemli hastalıklara sebep olabilen bakterinin, sosyo-ekonomik refaha ulaşamamış toplumlarda daha aktif görüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Özden, “Bu bakteri mide kanseri gibi çok ciddi hastalıklara sebep olmakla birlikte, kolay tedavi edilebilen bir hastalıktır” dedi.
Abbott Laboratuvarları tarafından Türkiye çapında 20 ilde gerçekleştirilen ve Türk Gastroentereloji Derneği tarafından da desteklenen Helicobacter Pylori tarama çalışmaları, toplam 300 doktor tarafından mide barsak rahatsızlığı olan 3.300 hasta üzerinde gerçekleştirildi. Tarama sonucunda yüzde 74 oranında pozitiflik tespit edildiğini belirten Prof. Dr. Ali Özden, “Taramalar sırasında en yüksek oran Ankara’da ortaya çıktı. En düşük sonucu ise Tekirdağ’da aldık. Tedavisi basit, ama tedavi gerçekleştirilmezse hastanın mide kanseri olma riski mevcut. Tedavide kullanılan en önemli ilaçlar mide asidinin salgılanmasını önleyen ve böylelikle mikroorganizmanın dayanıklılığını azaltan, asit salgısını engelleyen ilaçlar ve antibiyotiklerdir. Yapılan araştırmalara dayanarak, başarılı bir eradikasyon tedavisi sonucunda, uzun vadede, aynı şikayetlerin, 8 yıla kadar yüzde 99.4 oranında tekrar etmesi önlenmektedir” diye konuştu.
Prof. Dr. Özden, tedavinin hemen uygulanmasının, hastalığın ortadan kalkmasını sağladığı gibi ülser ve kanser riskini de azalttığını kaydetti.
Kanser erkekleri mideden vuruyor
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim üyesi Prof. Dr. İlhan Sungur, A.A muhabirine yaptığı açıklamada, 50 yaşın üzerindeki erkeklerde kanser kaynaklı ölümlerde ilk sırayı mide kanserinin aldığını bildirdi.
''Konserve, kömürde pişirilmiş et ve balık, çiğ et, alkol, sigara ve tuz riski artırıyor. Bu nedenle et haşlama ya da fırında hazırlanarak tüketilmelidir'' diyen Prof. Dr. Sungur, özellikle 35 yaş sonrası, en küçük belirtilerin dahi dikkate alınması gerektiğini söyledi.
Erkeklerde mide kanserinin kadınlara oranla 3 kat daha sık görüldüğünü belirten ve kanserin kesin sebebinin bilinmediğini kaydeden Prof. Dr. Sungur, ''Araştırmalar gıda alışkanlıklarının bunda büyük etken olduğunu göstermektedir. Sebze ve meyve ağırlıklı gıdalar ile beslenme diğer tüm kanserlerde olduğu gibi mide kanserine yakalanma riskini de azaltmaktadır'' şeklinde konuştu.
TUZ TÜKETİMİNE DİKKAT
Prof. Dr. Sungur, kanser ve hipertansiyon riskinden korunmada tuz tüketiminin önemine dikkat çekerek, şunları kaydetti:
''Bir insanın günlük tuz ihtiyacı 6 gramdır. Japonya'da mide kanserlerine yakalananların sayısının artması üzerine yapılan araştırmada nedenin tuz olduğu görüşü hakim olmuştur. Tuz, mide mikoza hücrelerinde kansere kadar gidebilecek yapısal değişikliklerin başlamasına yol açmaktadır. Bu nedenle risk grubundakiler fazla turşu tüketmekten kaçınmalıdır.''
Mide kanserinin kendine özgü belirtiler vermediğine dikkat çeken Prof. Dr. Sungur, bu nedenle doktora başvurmada çoğu zaman geç kalındığını ve hastalığın ilerleyen devrede teşhis edildiğini bildirdi. Prof. Dr. Sungur, ''30 günlük tedaviye rağmen geçmeyen veya yineleyen mide ağrısı, şişlik, mide yanması, hazımsızlık, yemeklerden sonra dolgunluk hissi gibi durumlarda mide kanseri ilk akla gelmesi gereken hastalık olmalıdır'' şeklinde konuştu.
Kanser ilerlediğinde yemeklerden sonra kusma, yutma güçlüğü, zayıflama, halsizlik, iştahsızlık, düşkünlük, üst karın bölgesinde yumru oluşması ve kansızlığın sıklıkla görülen belirtiler olduğunu belirten Prof. Dr. Sungur, tedavide en etkin yöntemin ise ameliyat olduğunu sözlerine ekledi.
Midem düşükmüş
Mide düşüklüğü, özellikle kadınlarda görülen bir sorundur. Zayıf yapılı ya da çok doğum yapmış kişilerde daha çok rastlanır. Sarkık, hareketleri azalmış mide, sindirim görevlerini aksatır. Mide düşüklüğü olan kişilere karın kaslarını güçlendirmek, kilo almak ve korse kullanmak gibi önerilerde bulunulursa da, bunların yararı kısıtlı kalmaktadır. Bu tür hastalarda, mide hareketlerini arttırmak, daha yararlı sonuçlar vermektedir. Bu amaçla, metoclopramid ya da cisaprid gibi etken maddeleri içeren ilaçlar kullanılabilir. Eğer asit salgısı fazlaysa, bunu azaltan ya da bağlayan ilaçlar da eklenebilir. Ayrıca sık ve az yemek de oldukça yararlı sonuçlar vermektedir.
Midem alınmıştı
Ben 56 yaşındayım. Bir sene önce kanser teşhisiyle midem alınmıştı. Şimdi her 3 ayda bir kontrole gidiyorum. Kontrollerde her türlü tetkiki yapıyorlar. Neticeler şimdiye kadar çok iyi. Benim sorunum kilo alamamak. Midem olmadığı için yemeklerde pankreatin kullanıyorum. Ayrıca belirli aralıklarla vitamin iğneleri de oluyorum. Günde 6 kez de yemek yiyorum. Kilo almak ve sağlıklı olmak için neler yemeliyim, neler yapmalıyım?
Mide kanseri teşhis edildiğinde çoğu zaman midenin tümünün alınması gerekebilir. Sizde de bu nedenle aynı karar verilmiş. Böyle olunca midenin yapmakta olduğu işlevlerde aksamalar görülür. Özellikle yeterince yemek yiyemezsiniz. Bunu karşılamak için az ve sık yemek gereği doğar. İşte bu nedenlerle size günde 6 kez yemek yediriyorlar. Buna rağmen sindirim sorunları olabileceğinden böyle durumlarda olanlar için özel olarak hazırlanmış gıda takviyeleri kullanılabilir. Değişik firmaların değişik markalarla pazarladığı bu tür gıda takviyeleri, yoğunlaştırılmış olarak proteinler karbonhidratlar ve yağlar içerir. Vitamin ve mineral içerikleri de vücut ihtiyacına göre ayarlanmıştır. Doktorunuzla görüşüp bunlardan size uygun olan birini belirlemesini isteyin.
Kocakarı İLAÇLARI
İki dirhem ceviz tohumu, iki dirhem marul tohumu, iki dirhem turp tohumu, iki dirhem maydonoz tohumu, iki dirhem çörek otu, bir dirhem kuru karanfil, bir dirhem ham nohut, on iki ak günlük birarada dövülerek yirmibeş dirhem bala karıştırılır. Bu maddeleri ihtiva eden bal kaynatılıp köpüğü alındıktan sonra ateşten indirilir, sabah ve akşam günde iki kahve kaşığı alınır. Bu tertip mideyi kuvvetlendirir, balgamı keser, ağız kokusunu giderir, midedeki gazları atar.
Nane ile limon kabuğu bir arada kaynatılarak suyu içilirse mide ağrısı ve bulantı kesilir. Bazı kimseler buna biraz da şeker katarlar.
Pelin ve melis yaprağı kaynatılıp suyu içilirse mide ağrısı geçer.
Kavrulmuş çörek otu nöbet şekeriyle birlikte döğülerek karbonata karıştırılır ve toz halinde alınırsa midede ağrı kalmaz.
Aman mide kasları gevşemesin
Vücudun genç ve diri görünmesi, sizin tutumunuza bağlı. Erkekler de kadınlar da belli bir yaştan sonra mide kaslarının gevşeyip sarkmasından yakınırlar. Hele sık sık zayıflayıp kilo alan kişilerde mide sarkmaları kaçınılmaz bir olaydır. Gelin şu mide kaslarınıza çekidüzen verin. Bunu sağlamak için öncelikle karnınızı içeri çekip bu durumdayken belinize bir sicim bağlamanız gerekiyor. Kaslarınız sarkmaya başlarken mideniz belinize bağladığınız ipe tazyik yapacak, sonuçta siz sıkıntı çekeceksiniz ve hemen karnınızı içeri çekmeyi deneyeceksiniz. Bu hareketi tekrarlaya tekrarlaya mide kaslarınızın gevşemesini önleyebilirsiniz. . Mide Rahatsızlıkları hakkinda aciklamalar Mide Rahatsızlıkları konusunda bilgiler
|
|
