Baş Dönmesi
Kadinlaricin.net sitesinde Baş Dönmesi baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Baş Dönmesi ile ilgili yazi bulunmaktadir.
Nedensiz dönmez
Stres, yorgunluk, kan şekerinde düşme ya da başka bir nedenden oluşan başdönmesinin nedenlerini ve onunla başa çıkma yöntemleri zor değil.
Uzmanların bir hastalık olarak değil, ama bir hastalığın sinyali olduğunu vurguladıkları ‘‘başdönmesi’’ hakkında merak edilen soruları Auris KBB & Baş ve Boyun Cerrahisi uzmanlarından Op. Dr. Erkan Aktan yanıtladı.
Baş dönmesi nedir?
Vücudun dönmesi, hareketsiz duramama, kafada boşluk gibi değerlendirilebilir. Vertigo ise odanın hastanın etrafında dönmesi şeklinde tarif edilen duygudur.
Nasıl oluşur?
Baş dönmesi, bir hastalık değildir. İç kulağımızdaki denge mekanizmasının iyi çalışmadığını veya beyinde bir rahatsızlık olduğunu gösteren bir bulgu veya sinyaldir.
Baş dönmesine neler yol açar?
Çok sıklıkla baş dönmesi önemsizdir ve nedeni bulunmaz. Bazen belirgin bir enfeksiyon veya hastalığa bağlı olarak oluşur. Örneğin, olası nedenlerden birisi labiretittir (iç kulaktaki içi sıvı dolu olan denge sisteminin iltihabı). İç kulağı etkileyen meniere hastalığı da baş dönmesini tetikleyebilir. Baş dönmesi, stres, yorgunluk, ateş, kansızlık, kalp hastalığı, kan şekerinde düşme ve felç sonucu da oluşabilir.
Psikolojik orijinli olabilir. Sıkıntılı, depresif ve agorafobisi (açık alan korkusu) olanlarda sık soluk alıp verme sonucu oluşabilir.
Yaşlı insanlarda damar sertliğine veya boyundaki kireçlenmeye bağlı olarak ani baş hareketlerinde baş dönmesi oluşabilir. Bu sinir ve damarlar üzerine bası sonucu oluşur.
 Bulgular nelerdir?
En çok rastlanan bulgu, hastanın kendisinin veya bulunduğu odanın dönmesi veya düşecekmiş hissidir. Hafif dönme başın belli pozisyonlara getirilmesi sonucu oluşur ve genellikle bir dakikadan az bir sürede biter. Şiddetli bir dönme birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Beraberinde;
Dengenin kaybı,
İşitme kaybı,
Bulanık görme,
Bulantı ve kusma,
Kulaklarda çınlama,
Terleme,
Bayılma görülebilir.
Nasıl teşhis edilir?
Hekim öncelikle hastalığın bütün detayları ve ayrıca diğer bütün hastalıklar hakkında detaylı bilgi isteyecektir. Hekim hastanın kulaklarını, gözlerini ve sinir sistemini muayene eder. Ayrıca gerekli olduğu durumlarda bilgisayarla beyin tomografisi veya MR isteyerek herhangi bir beyin patalojisi olup olmadığını teşhise çalışır.
Tedavisi nasıl yapılır?
Tedavi nedene yöneliktir. Altta yatan nedeni tedavi etmek gerekir. Örneğin meniere hastalığında tuz kısıtlaması, enfeksiyondan şüphelenildiğinde antibiyotik kullanılması gibi. Herhangi bir neden bulunamazsa iç kulaktan denge sistemini stabilize edecek ilaçlar kullanılır. Bunlar genellikle antihistaminiklerdir. Orta derecedeki birkaç günden fazla sürecek dönmelerde iç kulaktaki denge kaybını vücudun ve diğer duyuların kompanse etmesi için mümkün olduğunca çok yürümek gerekebilir. İlaç ve egzersize cevap vermeyen şiddetli vakalarda ameliyat gerekebilir.
Baş dönmesi anında ne yapılmalı?
Orta derecedeki baş dönmelerinde en iyisi uzanmak, gevşemeye çalışmak ve baş dönmesinin durmasını beklemektir. Ayrıca baş dönmesine yol açan pozisyon ve aktivitelerden kaçınmak lazımdır. Çok yavaş hareket edilmelidir. Özellikle ayağa kalkarken. Doktorunuzun verdiği ilaçlar ve tavsiyelere rağmen eğer uzun ve şiddetli bir atak geçiriyorsanız doktorunuzu arayın.
 Baş dönmesiyle gelen hastalıklar
Görünüşte hiçbir neden yokken baş dönmesi, göz kararması ve sersemleşmek bazen önemli sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor.
Uzmanlar, baş dönmesiyle birlikte konuşmakta ve yürümekte güçlük çekmenin ve aniden çift görmeye başlamanın önemli bir sorunun habercisi olabileceğini belirtiyorlar. Açlık, vücuttaki hormon dengesinin bozulması, kan basıncının düşmesi, beyinde tümör gibi sorunlar ilk akla gelenler.
Good Housekeeping Dergisi’nde yer alan araştırmaya göre sadece ABD'de yılda 5 milyon kadın baş dönmesi ve göz kararmasından yakınıyor. Bu durum beyne yeterli miktarda kan gitmemesinden kaynaklanabiliyor. Bulantı ve kusma da görülebiliyor. Bu belirtiler, genellikle iç kulaklardaki sorunların habercisi sayılıyor.
Sağlıklı olduğunu düşünen bir kişi, birdenbire başının dönmeye başladığını farkedince haklı olarak endişelenilyor. Aklına tehlikeli hastalıklar geliyor. Oysa uzmanlara göre baş dönmesi ve göz kararması ancak % 5 oranında önemli bir sağlık sorununun habercisi oluyor.
Nedenleri
Stres
Stres altında olduğunuz zaman, damarlar kasılıyor ve beyne yeterli miktarda kan gitmiyor. Stres nöbetlerinden kurtulmak için ağır ağır soluk alma egzersizleri yapmanızda yarar var.
Öğün atlamak
Birkaç saat ağzınıza bir lokma bile koymazsanız, kanınızdaki şeker oranı düşer. Çok az miktardaki düşme bile sizi yeterince etkileyecektir. Karnınız aç olduğu zamanlar vücuttaki hormon dengesi de bozulur.
İçmeden başınız dönüyorsa
Baş dönmesinden yakınan kişiye öncelikle alkollü içkiyi fazla kaçırıp kaçırmlmadığı sorulur.Ama ağzına bir damla içki koymadan, sık sık baş dönmesinden yakınanlar da var.. Eğer öğün atlatıp yeterli beslenmiyorsanız kanınızdaki şeker oranı düşmüşse, hamile iseniz ya da kısa bir süre önce doğum yapmışsanız bu sorunla karşılaşabilirsiniz. Bu arada kan basıncının normalin altına düşmesi de baş dönmesi ve baygınlık hissi yaratabilir. Baş dönmesini önemsemek gerekir. Hele bu sorun sürekli tekrarlanıyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Kan şekerinin düşmesi, kan basıncının düşmesi gibi sorunlara acil müdahale gerekir. Siz en iyisi fazla oyalanmadan bir doktora görünün
Baş dönmesini hafife almayın
Zaman zaman, kendisinin veya etrafındaki eşyaların boşlukta döndüğünden şikayet eden Amasralı okuyucumuz Cahide Yıldız mektubunda “Böyle durumlarda düşmemek için kendimi zor tutuyorum. İlaç kullanmayı da pek sevmiyorum. Acaba şifalı bitkilerle bu baş dönmelerini gidermenin imkanı yok mu?” diyor.
Tıp dilinde “Vertigo” adı verilen baş dönmelerinin çok çeşitli sebepleri vardır. Bunlardan ilk akla gelenler şunlardır:
Kansızlık ve kan hastalıkları
Yüksek tansiyon veya düşük tansiyon
Vasıta tutmaları
Bazı göz hastalıkları
Damar sertliği ve bazı kalp rahatsızlıkları
Özellikle iç ve ortakulakta meydana gelen enfeksiyonlar
Ani hava değişimleri
İlaç veya gıda zehirlenmeleri
Beyinde ve sinir sisteminde meydana gelen hastalıklar
Alerjik rahatsızlıklar
Baş dönmesinin hangi sebepten kaynaklandığını anlamak için bazen çok ciddi tetkikler gerekebilir. Onun için, bir tedavi önermeden önce hastalığın gerçek sebebinin ortaya çıkarılması gerekir. Tedavi, hastalığın çeşidine göre yapılır.
Başdönmelerinde yapılacak ilk iş, hemen bulunduğunuz yere oturmak, öne doğru eğilmek veya mümkünse yatmaktır. Başdönmesi sık oluyorsa mutlaka bir doktora gitmek gerekir.
Basit başdönmelerinde aşağıdaki formüllerden yararlanılabilir.
Bir su bardağı suyun içine, birer çay kaşığı nane, oğulotu (melissa) papatya, yarım çay kaşığı kimyon ve 4-5 adet karanfil atılarak kaynatılır. 10 dakika kadar demlenmeye bırakılır. Süzüldükten sonra balla tadlandırılarak yudum yudum içilir. Bu işlem günde 3 defa, sabah, öğle ve akşam tekrarlanır.
Bir çay bardağı sıcak suya bir kahve kaşığı anason konur. 10 dakika kadar demlenip içilir. (Sabah-akşam)
Bir avuç kişniş 2-3 bardak suda kaynatılır, süzülür. günde 3 kere birer çay bardağı içilir.
Ayrıca bol bol limon ve portakal yemek, sularını içmek de çok faydalıdır.
Baş dönmesi
Soru: “1997 yılında bende baş dönmesi, bulantı, kusma, unutkanlık başladı. Devamlı uykum geliyordu. Bu şikayetlerle ilgili olarak doktora gittim. Beyin MR’ı çekildi, normal bulundu. Bunun üzerine KBB uzmanına gönderdiler. Orada kulakta iltihap olduğu söylendi ve ilaçlar verildi. Ancak pek faydası olmadı. Başka bir hastaneye gittim, menier hastalığı teşhisi koydular. Buna yönelik ilaçlar verildi. Kısmen rahatladım. Ancak tam düzelme olmayınca ameliyat ettiler ve kulağıma tüp taktılar. Bu esnada hiç şikayetim olmadı. 6 ay sonra tüp atıldı, şikayetlerim tekrar başladı. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?”
Cevap: Baş dönmesi yapan hastalıklar çok çeşitlidir. Tansiyon yükselmesi veya düşmesi, beyin içinde yer işgal eden tümörler, boyun adalelerinde ve kemiklerde kireçlenmeler, orta kulak hastalıkları, iç kulaktaki denge merkezinin hastalıkları, kansızlık, bazı metabolik rahatsızlıklar gibi. Yapılan muayenelerde ve çekilen tomografi ve MR’larda bozukluk bulunmaması beyin içinde bir rahatsızlık olmadığını göstermektedir. Gene yapılan muayene esnasında tansiyon olsaydı tesbit edilirdi. KBB muayenesinde hastalık bulunması baş dönmesinin oradan olduğunu göstermektedir. Bunların içinde en önemlisi de menier hastalığıdır. Bu hastalıkta kulakta sıvı toplanması olmaktadır. Bu sıvı da iç kulaktaki basıncı artırmaktadır. Artan basınç da denge merkezini etkilemekte ve baş dönmesi, bulantı, kusma yapmaktadır. İnsanın başı dönünce dengesini korumak zor olduğundan devamlı yatmak ister. Size menier için yazılan ilaçları hiç aksatmayın. Mümkünse yeniden ameliyat olun. Gerek ilaç tedavisi ile gerekse ameliyat ile kulaktaki basınç düşürülünce şikayetlerde önemli ölçüde azalma olacaktır.
Baş dönmeleri
İki çocuk annesi 35 yaşında bir kadınım, başka bir sağlık sorunum da yok. Ama bu baş dönmeleri yüzünden normal hayatımı yaşayamıyorum. Ne yapmalıyım, bu durum tehlikeli midir
Acaba doktora genel bir muayene mi oldun? Yoksa yalnızca tansiyonuna mı baktırıyorsun? Bazen böyle çok düşük tansiyonun organizmadaki bir rahatsızlıktan kaynaklandığı söylenir. Ancak bunu bir doktor, yaptıracağı çeşitli tahlillerle anlayabilir. Kansız olabilirsin, bir kalp ya da damar sistemi bozukluğu olabilir. Ya da basit bir psikolojik sorundan kaynaklanabilir. Ancak düşük tansiyonun en büyük tehlikesi kişiyi bayıltabileceğidir. Yani ani bir baygınlık hali geçirebilirsin. Bu da bulunduğun yere göre tehlike yaratabilir. Ben doktor değilim, ama böyle başın döndüğü zamanlarda dümdüz bir yere uzanmanın iyi geleceğini söyleyebilirim. Başının altına yastık koymadan, baş dönmesi geçinceye kadar bir divan ya da yatağa uzanmalısın. Bu arada başına kan gidebilecek, bayılma tehlikesinden korunmuş olacaksın. Yine de yataktan veya uzandığın yerden aniden kalkmamalısın. Ağır ağır kalkmalısın. Önce oturur sonra yavaş yavaş ayağa kalkarsın. Tuzlu ayran, bol şekerli limonata düşük tansiyona iyi gelir. Doktorun kanındaki sodyum ve potasyum, kalsiyum dengesini araştırdı mı? Bütün bunları doktoruna danışmalı, daha derin bir araştırma yapmasını istemelisin. Sürekli ilaç kullanmak iyi birşey değil. Sorunun kökeni araştırılıp, kesin bir tedavi uygulanmalı. . Baş Dönmesi hakkinda aciklamalar Baş Dönmesi konusunda bilgiler
|
