|
Hamilelikte nefes darlığı
Kadinlaricin.net sitesinde Hamilelikte nefes darlığı baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Hamilelikte nefes darlığı ile ilgili yazi bulunmaktadir.
Hamileliğin son dönemlerinde sanki yeterince hava alınamama şikayeti ortaya çıkabilir. Bunun nedeni akciğerlerin hemen altındaki düz kas tabakasının büyüyen rahimin yaptığı baskı sonucu yukarıya doğru yükselmesidir. Bu çok az miktar olarak görünebilir, fakat akciğer kapasitesini düşürmek için yeterlidir.
Bunun sonucu akciğerlere yeterince hava giremez. Aynı zamanda hamilelikte artan hormonlarda solunum merkezi üzerine etki ederek daha derin nefes alıp vermeye neden olurlar. Sonuç, olarak hamilelik sırasında toplam akciğer kapasitesi azalabilir. Fakat her nefeste alınan hava miktarı hacim olarak artmaktadır. Kendi rahatsızlığınız dışında, bebeğiniz ile ilgili endişelenmenize gerek yoktur. Genişlemiş dolaşım ve solunum sistemleri sayesinde bebeğiniz yeterince oksijen almaktadır.
Vücut şeklinizi düzeltmek, hem hamilelik sırasında hem de sonrasında daha iyi nefes alıp vermenizi sağlar. Oturup kalkarken sırtınızın düzgün ve omuzlarınızın arkada olmasına dikkat edin. Aşırı olmamak üzere yapılan egzersizler de hamilelik sırasında yararlıdır. Nefes nefese kalma hamileliğin son birkaç haftasında azalır. Çünkü bu dönemde bebek aşağı doğru indiğinden akciğerler üzerine olan basınç ortadan kalkmaktadır. Bu şikayetin fazla olduğu bayanlarda kansızlığın olup olmadığı da yeniden gözden geçirilmelidir. Normal olarak hamileliğin ikinci yarısı boyunca anneler bebeğin hareketlerini sık olarak hissederler. Hamileliğin son dönemlerinde bebeğin kilosu artarken, rahim içindeki hareket sahası da azalmakta ve buna bağlı olarak hereketlerinde eskiye kıyasla azalma olabilir. Bu dönemde bebeğin hareketlerini etkileyen birçok faktör de olabilir. Anne adayının pozisyonu, beslenme miktarı ve sıklığı, dışardan gelen sesler bebeğin aktivitesini etkiliyebilir. Çoğu zaman aktif ve çalışan hamile bayanlar bebeğin hareketlerini her zaman takip edilmeyebilirler. Gün boyu takip edildiğinde en az on kez bebeğin hareketi hissedilmelidir. Geç hamilelikte anne tarafından sürekli hissedilen bebek sağlıklıdır. Bebeğin hareketlerinde ani bir azalma problemin işareti olabilir. Bebek hareketlerinin durması durumunda bebek kalp seslerinin çoğunlukla takip eden 24 saat içinde kaybolduğu gözlenmiştir. Aksi bir durumda hemen doktorunuza başvurmalısınız. Son ay içinde bebeğin iyiliğini değerlendirmek için belirli aralıklarla tokokardiyografi (NST) denilen teknikden de yararlanılmaktadır. . Hamilelikte nefes darlığı hakkinda aciklamalar Hamilelikte nefes darlığı konusunda bilgiler
|
|
