Hamilelikte nefes darlığı
2008-03-19 18:13:28 Kadinlaricin.net sitesinde Hamilelikte nefes darlığı baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Hamilelikte nefes darlığı ile ilgili yazi bulunmaktadir.
|
 |
|
|
| |
Hamileliğin son dönemlerinde sanki yeterince hava alınamama şikayeti ortaya çıkabilir. Bunun nedeni akciğerlerin hemen altındaki düz kas tabakasının büyüyen rahimin yaptığı baskı sonucu yukarıya doğru yükselmesidir. Bu çok az miktar olarak görünebilir, fakat akciğer kapasitesini düşürmek için yeterlidir.
Bunun sonucu akciğerlere yeterince hava giremez. Aynı zamanda hamilelikte artan hormonlarda solunum merkezi üzerine etki ederek daha derin nefes alıp vermeye neden olurlar. Sonuç, olarak hamilelik sırasında toplam akciğer kapasitesi azalabilir. Fakat her nefeste alınan hava miktarı hacim olarak artmaktadır. Kendi rahatsızlığınız dışında, bebeğiniz ile ilgili endişelenmenize gerek yoktur. Genişlemiş dolaşım ve solunum sistemleri sayesinde bebeğiniz yeterince oksijen almaktadır.
Vücut şeklinizi düzeltmek, hem hamilelik sırasında hem de sonrasında daha iyi nefes alıp vermenizi sağlar. Oturup kalkarken sırtınızın düzgün ve omuzlarınızın arkada olmasına dikkat edin. Aşırı olmamak üzere yapılan egzersizler de hamilelik sırasında yararlıdır. Nefes nefese kalma hamileliğin son birkaç haftasında azalır. Çünkü bu dönemde bebek aşağı doğru indiğinden akciğerler üzerine olan basınç ortadan kalkmaktadır. Bu şikayetin fazla olduğu bayanlarda kansızlığın olup olmadığı da yeniden gözden geçirilmelidir. Normal olarak hamileliğin ikinci yarısı boyunca anneler bebeğin hareketlerini sık olarak hissederler. Hamileliğin son dönemlerinde bebeğin kilosu artarken, rahim içindeki hareket sahası da azalmakta ve buna bağlı olarak hereketlerinde eskiye kıyasla azalma olabilir. Bu dönemde bebeğin hareketlerini etkileyen birçok faktör de olabilir. Anne adayının pozisyonu, beslenme miktarı ve sıklığı, dışardan gelen sesler bebeğin aktivitesini etkiliyebilir. Çoğu zaman aktif ve çalışan hamile bayanlar bebeğin hareketlerini her zaman takip edilmeyebilirler. Gün boyu takip edildiğinde en az on kez bebeğin hareketi hissedilmelidir. Geç hamilelikte anne tarafından sürekli hissedilen bebek sağlıklıdır. Bebeğin hareketlerinde ani bir azalma problemin işareti olabilir. Bebek hareketlerinin durması durumunda bebek kalp seslerinin çoğunlukla takip eden 24 saat içinde kaybolduğu gözlenmiştir. Aksi bir durumda hemen doktorunuza başvurmalısınız. Son ay içinde bebeğin iyiliğini değerlendirmek için belirli aralıklarla tokokardiyografi (NST) denilen teknikden de yararlanılmaktadır.
Nefesim daralıyor
18 yaşında genç bir kızım. İki haftadan beri zaman zaman nefesim sıkışmaya başladı. Daha önce de oluyordu ama kendiliğinden geçiyordu. Son zamanlarda bu durum beni korkutmaya başladı, çünkü sol elim karıncalanıyor, avuçlarım terliyor, ellerim titriyor.
Sizden yardım istiyorum, lütfen bana yardımcı olun.
UZUN zamandır devam eden, zaman zaman ortaya çıkan nefes darlığının son zamanlarda daha uzun sürmeye başladığı anlaşılıyor. Nefes darlığına yol açan birçok etken olabilir. Sizin yaşınızdaki bir kişide bunun doğuştan gelen kalp rahatsızlıkları, akut ateşli eklem romatizmasının yarattığı kalp romatizması, astım, kansızlık gibi hastalıklara ya da psikolojik etkenlere bağlı olma ihtimali var. Ortaya çıkan ek belirtiler nedeniyle korktuğunuzu belirtiyorsunuz. Bence bu belirtilerin nedeni bu korku. Yani nefes darlığı hissettiğiniz zaman korkuyor ve bir çeşit panik atak nedeniyle psikolojik olarak diğer belirtileri yaşıyorsunuz.
Olayın ikinci boyutu ne şekilde olursa olsun, temelde yatan yani panik atağı tetikleyen faktör, nefes darlığı. Bunu araştırıp ortadan kaldırmak mümkün olabilirse, diğer şikayetler de, kendiliğinden ortadan kalkabilir. Öncelikle bir iç hastalıkları uzmanına başvurarak nefes darlığı yönünden tetkik olmanızı tavsiye ederim. 'Sizden yardım istiyorum' cümlenizle, benim hekim olarak sizi muayene etmemi istiyorsanız, (212) 231 30 66 numaralı telefondan randevu alabilirsiniz.  Hamilelikte nefes darlığı hakkinda aciklamalar Hamilelikte nefes darlığı konusunda bilgiler.
Anahtar Kelimeler:Hamilelikte nefes darlığı ,hamilelikte nefes daralması, hamilelikte nefes alamama, hamilelikte nefes nefese kalma, hamilelikte nefes alma zorlugu
|
