|
Sivilce için yapılması gerekenler
Kadinlaricin.net sitesinde Sivilce için yapılması gerekenler baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Sivilce için yapılması gerekenler ile ilgili yazi bulunmaktadir.
 Sivilce izi
Sivilceler yağ veya ter bezlerinin ağzının tıkanması, deri altına mikropların yerleşmesi ile meydana gelir. Önce bir şişlik ve sertlik vardır. Deriden daha kırmızıdır. Sonra yumuşar ve içi iltihap ile dolar. İltihaplı sivilce sıkılırsa kanlı irin akar. Bundan sonra kabuk bağlayıp iz bırakarak kaybolur. Yağlı ciltlerde, hormon bozukluğu olanlarda, ergenlik döneminde fazla olur. Sivilceleri sıkmamalı, koparmamalı. Aksi halde mikrop kapıp yerinde iz bırakır. Temizliğe dikkat etmeli, acılı baharatlı gıdalardan uzak durmalı. Kuruyemişleri azaltmalı. Stres, sıkıntı sivilcelerin artmasına sebeb olur. Cildiye bölümünde takibe girmeli, ezbere ilaç kullanmamalı. Yanlış ve uygun olmayan tedavi yüzde bozukluklara yol açabilir.
 Saçlı deride sivilce
“Benim bir senedir saçlarım dökülüyordu. Bunun için doktora gittim. Kan tahlili yapıldı, normal bulundu. Doktor ilaç verdi. Faydası olmayınca saçlarımı tıraş ettirdim. Bundan sonra sivilce şeklinde kabarıklıklar çıkmaya başladı. Acaba kullandığım jiletten mi oldu? Herhangi bir hastalığım yok. Ailemde saçları dökük olan yok. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?”
Saçlarınız her gün bir miktar dökülür. Dökülenin yerine yenisi çıkar, böylece saçlarınız yenilenir. Eğer dökülen miktar çıkandan fazla olursa kellik dediğimiz durum meydana gelir. Saç dökülmesi irsi olabilir. Kansızlık, bazı hormon bozuklukları, ateşli hastalıklar, sistemik bazı hastalıklar, beslenme bozuklukları saçların dökülmesine yol açabilir. Sizde hiçbir hastalık olmadığı halde dökülmesi stresten olabilir. Jiletle tıraş etmekle daha sık çıkması iyiye alamet, ancak ters tıraş sebebi ile kıl köklerinde iltihaplanma meydana gelmiş. Bunlar sivilce şeklinde izlenir. Antiseptik solüsyonla sivilceleri pansuman yapmalı, temizliğe dikkat etmeli. Beslenme bozukluğu var ise düzeltilmeli, dengeli beslenmeye çalışmalı. Cildiye bölümündeki takiplerinizi bırakmayın. Verilen ilaçları düzenli kullanın, tavsiyelere aynen uyun.
Sivilcelerle savaşan besinler
Sivilceler, sadece yüz ve vücutta değil, kişinin psikolojisi üzerinde de derin ve kalıcı izler bırakabilir. Bu açıdan özellikle genç yaştaki birçok kişinin ortak problemi olan sivilcelerin tedavisi son derece önemlidir. İltihabi bir hastalık olan sivilcenin artıp eksilmesinde yediğimiz gıdaların da önemi büyüktür. Yani, bazı gıdalar adeta sivilcelerle savaşırken, bazıları da sivilce tetikçisi gibi çalışır.
Bunları tüketin
Sivilcelerin oluşmasını ve çoğalmasını engelleyen besin maddelerinin en önemlileri şunlardır: Elma, enginar, badem, fındık, kavun, barbunya, mercimek, kuşkonmaz, fasulye, armut, yoğurt, domates, ıspanak, ay çekirdeği, kiraz, vişne, kabak, kereviz, brokoli, Brüksel lahanası, mantar, zeytin, zeytinyağı, karnabahar, nohut, balık, somon, nar ve hindi eti. Bazı besin maddeleri de sivilcelerin oluşmasını ve çoğalmasını adeta tetikler. İşte bunlardan bazıları: Muz, yumurtalı kekler, şekerleme, kurabiye, mısır, sosisli sandviç, pirinç, pizza, makarna, margarin, meyve suları, puding, kuru meyveler, dondurma, krakerler-cipsler, pasta, krem peynir, kızarmış yiyecekler, tatlı içecekler.
Çikolata masummuş!
Birçok kişi, sivilce yapar korkusu ile çikolata keyfinden vazgeçer. Oysa çikolatanın sivilceler için zararlı olduğu düşüncesinin, gerçekleri yansıtmadığı belirtiliyor. Çünkü, kakao oranı yüksek (yüzde 85 civarında), şeker oranı ise düşük çikolatanın, sivilce konusunda bir zararı olmadığı gibi, kalp ve kanserden koruyucu antioksidanlar içerdiği, ayrıca mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırdığı ifade ediliyor.
Sivilcelerinizi dert etmeyin
“Güzel bir cilde sahip olmak sizin elinizde” Dermatologlara göre, “sivilceli surat” tipi diye bir cilt tipi yoktur. Çünkü bütün deri tiplerinde sivilce çıkabilir. Siyah noktalar derinin kendini yenileme mekanizması yavaşladığı zaman irsiyete ve hormonlara bağlı olarak veya güneşte kalmaktan oluşabilir. Bazen ölü deri görünümü oluşur. Sivilce bakterileri deri yüzeyinin altında büyüdüğü zaman gözenekler etkilenir ve şişer. Gözenekleri onarmak için salisilik asitli bir ürün kullanabilirsiniz. Ayrıca yüzünüzünT bölgesinde kullanacağınız gözenek temizleme bantları işe yarayabilir. Kendi kendinize tedavi her zaman beklenen sonucu vermeyebilir. Altı haftalık bir deneme süresinin sonunda bir sonuç alamazsanız bir dermatolog sorunlarınızı çözecektir . Sivilce için yapılması gerekenler hakkinda aciklamalar Sivilce için yapılması gerekenler konusunda bilgiler
|
|
