|
Bebeğin Beslenmesi
2010-02-27 21:05:28 Kadinlaricin.net sitesinde Bebeğin Beslenmesi baslikli sayfadasiniz.Bu sayfada Bebeğin Beslenmesi ile ilgili yazi bulunmaktadir.
|
 |
|
|
| |
Bebekleri beslemenin püf noktaları
Çocukların beslenmesinde anneler birçok problemle karşılaşıyor. Çocukların bazı besinleri çok tercih etmesi, bazılarını ise yemekten kaçınması hemen her ailede problem haline geliyor.
Mesela; çocuklerın süt içmekten kaçınması oldukça sık görülen bir sorun. Oysa sütün çocuk sağlığı açısından çok önemli bir yeri var. Bu yüzden çocuğun süt içmesini sağlayacak bir yöntem bulunması büyük önem taşıyor. Süt içmeyen çocuklara sütlaç benzeri tatlılar hazırlanıp yedirilmesi bu yöntemlerden biri. Çocuğunuz kokusundan ya da tadından hoşlanmıyorsa sütün içine sevdiği meyveleri katmanızı öneririz.
Eğer et yemekten kaçınıyorsa, balık ya da tavuk etinden yemekler hazırlanmasında yarar var. Makarna seviyorsa makarnanın üzerine kıymalı sos yapılması, ya da mercimek, nohut, kuru fasulye gibi besinlere ağırlık verilmesi gerekli proteinleri almasını sağlayabilir.
Sebze yemekten kaçınan çocukların sevdiği yemeklere sebzelerin rendelenmiş olarak katılması tavsiye edebiliriz. Çocuk eğer şekerli gıdalara düşkünlük gösteriyorsa bu konuda da dikkatli olmak gerekiyor. Şeker yerine evde meyve bulundurulmasında yarar görülüyor. Çikolata ve şekerin ödül olarak kullanılmaması da şekere düşkünlüğü azaltmakta işe yarayabiliyor.
Bebekler besleniyor
Beech-Nut, bebek maması üreten büyük firmalardan biri. Bebeğini doğru beslemek isteyen insanlar için hazırladığı kitapçıklardan birinde, kendilerine en çok sorulan soruları derlemişler. Örneğin, bebeğe ne zaman katı besin verileceğini biliyor musunuz? Her bebek için farklı olsa da katı besinleri vermek için en uygun zaman, dördüncü ay. Daha erken başlanmamasının nedeni ise bebeklerin ağızlarının ve sindirim sistemlerinin tam olarak gelişmemesi.
Vitamin ihtiyacı
Bebeğinizin vitamine ihtiyacı olabilir mi? Bunu mutlaka doktorunuza sormalısınız. İyi hazırlanmış bir beslenme programı bebeğin vitamin ve demir ihtiyacını karşılayabiliyor. Doktora sorulmadan kullanılan vitamin, bebeğin sağlığını ve gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle bebeğe yararlı olayım derken, zarar verebilirsiniz.
Lütfen zorlamayın
Eğer bebeğiniz yemek yemek istemiyorsa, lütfen onu rahat bırakın. Sabırlı ve hoşgörülü olun. Bebek özellikle ilk beslenmeye başladığında, başarısız olabilirsiniz. Ancak azminizin neticesini göreceksiniz. İyi bir etiket okuyucusu olmayı ihmal etmeyin. Mamaların etiketlerini çok iyi okuyun, içeriklerini öğrenin, kullanma talimatlarına harfiyen uyun.
Alerjiye dikkat
Eğer bebeğinizin besin alerjisiyle karşı karşıya olduğunu düşünüyorsanız, belirtilerine dikkat edebilirsiniz. Nefes alma güçlüğü, kabızlık, ishal, kusma, deride kızarıklık, öksürük, burun akması ve göz sulanması besin alerjisinin belirtilerinden. Eğer bebeğinize besin vermeye başladıktan ilk 3-5 gün içinde buna benzer belirtiler tespit ettiyseniz, doktora başvurmalısınız.
Tabak kullanın
Bebeğinizi beslerken asla kavanozun içinden alıp, yemek yedirmemelisiniz. Çünkü kaşığa bulaşan salyadaki enzimler, kavanoz içindeki mamayı sulandırıyor. Bu nedenle bebeğin yiyeceği muktardaki mama bir tabağa alınmalı, ısıtılmalı ve bebeğe yedirilmeli. Yemeği tekrar kavanozun içine koymamalısınız. Mamada bakteri üremesine yol açabilir.
Biberonla besleme
Eğer bebeğinize hazır mama vermek zorundaysanız, öncelikle hazırladığınız mamanın tarifine uygun olup, olmadığını kontrol etmelisiniz. Anlatılandan daha sulu veya koyu yapmamalısınız. Her beslenmede bebeğin ne kadar mama aldığına dikkat etmelisiniz. Mamayı yedikten sonra biberonda arta kalan varsa, dökün. Her yeni öğün için yeni mama hazırlamalısınız. Biberonun temizlik ve sterilizasyona özen göstermelisiniz. Biberonla beslenirken, bebeğin hava yutmasına engel olun.
Beklemiş mama çocuğu zehirliyor
İçinde bebek gelişiminde gerekli tüm vitaminleri barındırdığı için kullanımı çok yaygın olan ve çocuk doktorlarının da tavsiye ettiği hazır bebek mamaları, uygun şartlarda saklanmadığı zaman zehirlenmelere yol açabiliyor. İstanbul Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özer Ergün, piyasadaki mamalar konusunda yaptıkları araştırmalarda, bebek mamalarında sağlığa aykırı herhangi bir madde tespit edilmediğini bildirdi. Tümü ithal olan bebek mamalarında herhangi bir katkı maddesi ya da kimyasal madde kullanılanların ithalini Sağlık Bakanlığı'nın kesinlikle yasakladığını anlatan Prof. Dr. Ergün, mamalarla ilgili tek tehlikenin uygun koşullarda saklanma-malarından doğacak sorunlar olduğunu bildirdi. Prof. Dr. Ergün, bozulmuş ya da bayatlamış mamaların bebeklerde yüksek ateş kusma ve ishalle ortaya çıkan ciddi zehirlen-melere yol açabileceğine dikkat çekti. Mama alırken son kullanma tarihine dikkat edilmesinin çok önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Ergün, bunun yanında kutunun yırtık ya da delik olmamasına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Ergün, paketi açtıktan sonra mamanın rengine ve kokusuna dikkat etmek gerektiğini de hatırlatarak ‘‘Kahverengi-leşme gibi renk değişikliği varsa, irili ufaklı topak-lanmalar varsa mamanın bayat olabileceğini akla getirmek lazım. Topağı parmağınızın arasında ezdiğinizde dağılıyorsa sorun yok, ancak dağılmıyorsa o mamayı kesinlikle kullanmamalı’’ dedi.
İlk bir yaş içinde alerjik besin, inek sütü
Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi'nde görevli Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ayten Pamukçu Uyan, çocuklarda bir veya daha fazla besine karşı bünyenin duyarlılık kazanması sonucu solunum, cilt ve diğer alerjik reaksiyonların oluştuğu durumu besin alerjisi olarak tanımladıklarını anlatarak, ''İlk bir yaş içinde yumurtanın beyazından (ovumukoit proteini) sonra en önemli alerjik besin inek sütüdür. Sütün içinde bulunan 25 değişik proteinden sadece beşi alerjiktir. Bunlardan en önemlisi ısıya ve bazı enzimlere dayanıklı olduğundan değişmeden emilen beta laktoglobülindir'' dedi.
İnek sütü ve yumurta dışında çocuklarda alerjinin en sık görüldüğü besinlerin fındık, fıstık türü yiyecekler ve gıdalardaki katı maddelerolduğunu vurgulayan Prof. Dr. Pamukçu Uyan, ''Besin alerjisi süt ve erken çocukluk dönemlerinde sıkça görülür, yaş ilerledikçe azalır. Alerjik çocuklarda astım bulguları ve egzama denilen cilt bulguları ortaya çıkar. Kusma, ishal, karın ağrısı, bulantı, dışkıda kan, protein kaybı, barsakta emilim bozukluğu ve nadiren kolit görülebilir'' diye konuştu. Uyan, besin alerjisi olduğundan şüphelenilen çocuklara cilt ve özel kan testleri yaptırılması gerektiğinin ifade ederek şunları söyledi:
''Besin alerjisinin özel tedavisi yoktur. Alerji yaptığı kesin olarak saptanan besin diyetten çıkarılırken, sistemik olarak klinik bulgusu olan hastalara semptomatik tedavi uygulanır. Bebeklerde ise cilt testleri doğru sonuç vermez. Bu nedenle alerjinin iyileştiği sanılan bebek ve çocuklar, reaksiyon gösterilen besinleri tekrar aldıklarında hastalık tekrar eder."
Bebek hakları
Bebeği ölmek üzere olan anne ve babanın yanı sıra, bebeğin de bazı hakları olduğu, etik değerler çerçevesinde, bu hakların kullanımına yardımcı olunması gerektiği bildirildi. Bebek hakları konusunda bilgi veren Ege Üniversitesi Hemşirelik Yüksek Okulu Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Zümrüt Başbakkal, bunları şöyle açıkladı: “Anne ve babalara bebek ölmeden önce veya sonra, bebeklerini görme, kucaklama, ve dokunma fırsatı verilmelidir. Bebeğin fotoğraflarını çekme izni veya çekilmiş fotoğrafları saklama izni verilmesinin yanı sıra doğum kartı, künyesi, bir tutam saç, el veya ayak izi, ultrason veya diğer fotoğrafları gibi bebeği anımsatacak nesneler verilmelidir. Çocukla bağlarını sürdürebilmek için bebeklerine bir isim vermeleri sağlanmalıdır. Kültürel ve dini gelenekler yerine getirilebilmelidir. Bebekleri hastanede kaldığı sürece olanak varsa anne ve baba hastanede birlikte kalabilmelidir. Yas süreci ile ilgili bilgilendirmede bulunmalı, aileler, yasalar çerçevesinde otopsiye izin verme veya vermeme hakkını kullanabilmelidir.”
Erkekler Baba olmaktan korkuyor
- Baba, bebeği ne kadar dikkatli tutarsa tutsun, onu kucağında oyalamaya çalışırken bir kaza olabilir.
- Evde, eskiden olduğu gibi dinlenmeye fırsat bulamayacaktır.
- Tatil günlerinde değişik programlar uygulama dönemi sona ermiştir.
- Baba sıfatını aldığına göre artık gençlik günleri de noktalanmıştır.
- Eşinin bebekle ilgilenirken kocasını ihmal etmesi mümkündür.
Uzmanlar, ayrıca değişen çağa rağmen erkeklerin hala baba oldukları zaman duygularını açıklamaktan çekindiklerini söylüyorlar. Özellikle evin minik hakiminin sakat ya da hasktalıklı olması endişesinin, babanın neşesini kaçırırdığını ama bunu bile kimseye açıklayamadıklarını belirtiyorlar.
Yeni baba olacaklara ise çocukla doğru iletişim için doğumu yaklaşan anneyle beraber bebeğin nasıl tutulacağından, nasıl besleneceğine kadar her türlü bakımının nasıl yapılacağını öğrenmelerini tavsiye ediyorlar..
İlk yiyecekler
Bebeğiniz 4-6 aylık olduysa, anne sütüyle birlikte pirinçten üretilmiş gevrek yiyebilir veya kaynatılıp, soğutulmuş su içebilir. Ayrıca püre haline getirilmiş havuç, elma, patates de yiyebilir. Ancak sebzeleri ve meyveleri çok iyi şekilde soymalısınız. Püre haline getirmeden önce buharda veya kaynatarak yumuşatmalısınız.
Neden ağlıyorlar?
Eğer bebeğiniz aniden ağlamaya başladıysa, yapmanız gerekenler: Ona yiyecek birşeyler verin, özellikle yenidoğan bebekler, beslendikten bir saat sonra acıkıyorlar. Azıcık su verin. Kollarının rahat olup, olmadığına bakın. Konuşun, şarkı söyleyin. Bezini değiştirin. Omuzlarınızdan yukarıda taşıyın, gazı olabilir.
Çocuğunuz yemek seçiyorsa suçlu anne
Bütün annelerin en büyük derdi çocuklarının yemek yememesidir. Bugüne kadar bu şikayetleri dinler geçerdik. Ama bakın çocuklar neden yemek yemiyor. ABD’nin Philadelphia eyaletindeki Monell Kimyasal Algılama Merkezi bilim adamlarının, Amerikan Psikoloji Derneği’nin kongresinde açıkladıkları araştırmaya göre, hamilelik sırasında ve emzirme döneminde annenin aldığı gıdalar, çocuğun damak zevkini doğrudan etkiliyor.  Bebeğin Beslenmesi hakkinda aciklamalar Bebeğin Beslenmesi konusunda bilgiler.
Anahtar Kelimeler:Bebeğin Beslenmesi ,pratik bebeğin beslenmesi, 0 4 aylık bebeğin beslenmesi, 4 9 aylık bebeğin beslenmesi ,1 aylık bebeğin beslenmesi
|
|
